Sobre mim
Quem sou?
Olá a todos! Chamo-me Tânia Santos. Nasci a 25 de agosto de 1989. Neste momento, tenho 35 anos. Namoro com o Jorge desde 2011. Vivo, em união de fato, com o amor da minha vida desde 2017. Sou mãe da Maria desde 2020. A Maria foi e é o meu despertador para a vida. A minha formação base é em Comunicação Social, mas hoje sou coach e guia de percursos pedestres. Sou Especialista em Conexão com a Natureza pela Forest Therapy Hub e criadora do Toca a Sentir. Um projeto de caminhadas que te permitem conectar contigo, com os outros e com a natureza.
Família e natureza são essenciais para mim. Amo a serra, sobretudo a 'minha serra': a Serra da Freita. Adoro caminhar e, nesta prática, o que mais amo é o estar em contacto com a natureza. Gosto de conhecer e percorrer trilhos montanhosos, florestais, agrícolas e únicos. Gosto muito de ler, estudar, aprender e escrever. Sonho um dia escrever um livro. Gosto de falar e, igualmente, de escutar já que amo esta partilha e troca recíprocas. Gosto de comer fruta. Gosto de beber água, cevada e chá. Adoro observar, escutar, tocar, cheirar, saborear e sentir. Assim como o amor, os sentidos têm trazido luz à minha vida nos últimos anos. Acredito que o amor, a natureza e a relação são a solução para qualquer momento da vida.
Licenciada em Comunicação Social pelo Instituto Politécnico de Coimbra
Outros cursos:
A minha missão
É ser alguém que marca a vida dos outros, ajudando-os a despertar a sua melhor versão. Isto seja enquanto indivíduo, pai ou mãe, casal e família. E é também a minha missão proporcionar um espaço de escuta ativa e empatia.
Se precisas de dar um salto na tua vida, então junta-te a mim seja em sessões de acompanhamento online seja em caminhadas de bem-estar.
Se precisas de experiência e novidade, de reconhecimento e importância, de conhecimento e segurança, de conexão e pertença... então, anda!
Estou a uma mensagem de distância❤️
o meu caminho
O Meu Despertador
Em 2019, a gravidez já a dar indícios de algo. Mas só, em 2020, com o nascimento da Maria é que tudo despoletou verdadeiramente na minha vida. Ela foi e continua a ser o meu despertador. É como que um guia na minha vida. Ela ensina-me mais do que algum dia ensinarei a ela. E graças a ela é que pedi ajuda. Quero ser uma melhor pessoa e melhor mãe para que ela também o possa ser hoje e no futuro.
O Meu Processo
Fiz terapia e vários processos de coaching. Fiz, em outubro de 2022, o caminho de Valença a Santiago com o Jorge e a Maria. E, em agosto de 2023, regressamos a Santiago de Compostela para rumar a pé até Finisterra pois o caminho não tinha ficado concluído. Fazer os dois níveis de parentalidade consciente também fez parte do meu processo de cura e crescimento.
A Minha Transformação
O processo de transformação não foi fácil e rápido. Não foi 'milagroso' e do dia para a noite. Não é assim que funciona. Tudo tem o seu tempo para cada um e eu não fui exceção. O acompanhamento profissional foi e é essencial. Pois, mesmo estando agora bem, uma preciosa lição que obteve foi a de que é muito importante investirmos pelo menos uma vez por ano em desenvolvimento pessoal.
Sou um tipo de perfil 4 do eneagrama
O perfil 4 é o chamado romântico e idealizador. É o tipo de personalidade mais autêntico do eneagrama. Isto é, o mais verdadeiro. E esta sou eu. Queres saber mais? Sou também criativa, incentivadora, emotiva, intensa, expressiva, exigente, detalhista e idealista.
As minhas redes sociais
Segue-me nas redes sociais. Encontras os links nas imagens. Acompanha-me e aventura-te numa jornada pelo desenvolvimento pessoal. Fico à espera da tua mensagem!
Acompanha-me e aventura-te!
A vida é uma sala de espelhos onde a dor e o prazer estão presentes. Ambos fazem parte do processo de aprendizagem e desenvolvimento pessoal.
